Svátek má: Svatopluk

Komentáře

Zdeněk Ertl

předseda Sdružení sportovních svazů České republiky

Rovnováha digitálního a fyzického světa v životě mladé generace

V současné době se stává hraní počítačových her na telefonech, počítačích a jiných IT technologiích neodmyslitelnou součástí dětství a dospívání.


S tímto fenoménem je spojena nejen řada nových výzev, na které se musíme rychle naučit reagovat, ale také nemálo pozitivních přínosů pro harmonický rozvoj dětí a mladistvých.

Vědecké studie ukazují, že hraní videoher může pozitivně rozvíjet různé dovednosti, jako jsou kritické myšlení, řešení problémů a týmová práce. Díky komplexním virtuálním světům se mladí lidé postupně učí lépe se v často nejednoduchých herních systémech, což rozvíjí jejich strategické myšlení.

Přestože různá virtuální prostředí nabízejí bohaté vzdělávací zkušenosti, je nesmírně důležité, aby mladí lidé strávili dostatek času i ve fyzickém světě. Sport a pohyb jsou nesmírně důležité pro jejich fyzické zdraví, ale také pro psychickou pohodu a sociální interakci.

Rodiče, učitelé, trenéři a celá společnost hrají klíčovou roli ve vedení dětí k vyváženému přístupu k digitálnímu a fyzickému světu. Edukační instituce by měly prostřednictvím integrace moderních nástrojů do vyučování a výchovy ke kritickému myšlení zdravý přístup k moderním technologiím a digitálním médiím cíleně podporovat.

Rodiče a trenéři by měli nenásilně vést děti k aktivnímu životnímu stylu, jehož samozřejmou součástí jsou pravidelný pohyb a rozmanité sportovní aktivity. Měli by také být připraveni diskutovat s mládeží o digitálním světě a společně s nimi hledat způsoby, jak ho využívat konstruktivně.

Společnost jako celek musí také pracovat na vytváření zdravějšího prostředí a vyváženého životního stylu. Součástí tohoto úsilí by mělo být např. také vyvážení reklamních kampaní, které propagují digitální produkty s kampaněmi podporujícími fyzické aktivity a zdravý životní styl.



V éře digitálních technologií je nezbytné, aby se děti a mladiství co nejdříve naučili vědomě udržovat rovnováhu mezi hraním počítačových her a fyzickou aktivitou. Klíčovou roli v tomto procesu hrají dospělí, kteří by měli podporovat vývoj zdravých návyků svých dětí a vést je k odpovědnému využívání digitálních technologií. Právě taková synergická spolupráce může přispět k tomu, aby mladá generace vyrůstala zdravě, s vyváženým pohledem na svět a s dobře rozvinutými dovednostmi potřebnými pro úspěch v moderní společnosti.

A na závěr několik hlavních zásad pro rodiče, jejichž děti hrají počítačové hry:
  • Pochopení hraní her: Snažte se porozumět, proč vaše dítě hry hraje. Nejde vždy nezbytně jen o zábavu, může to být také o společenském propojení, učení nebo o úniku z reality.
  • Stanovení časových limitů: Přestože hry mohou být zábavné a edukativní, důležité je stanovit časové limity, aby dítě trávilo čas také jinými činnostmi.
  • Předem prověřte obsah her: Ujistěte se, že hry, které vaše dítě hraje, jsou vhodné pro jeho věk a mentální zralost.
  • Rozhovor o online bezpečnosti: Pokud vaše dítě hraje online hry, mluvte s ním o potenciálních nebezpečích a o tom, jak se chránit před neznámými hráči.
  • Podporujte pauzy: Přerušení delšího hraní fyzickou nebo i jinou aktivitou může předejít únavě očí a pomoci k lepší koncentraci.
  • Mluvte o rozpoznání závislosti: Hry mohou být návykové. Naučte své dítě rozpoznávat příznaky počínající závislosti a kdy je čas hraní přerušit, udělat pauzu a tu vyplnit činností zcela jiného charakteru.
  • Hrajte společně: Nejenže se tak můžete společně bavit, ale také lépe pochopíte, co vaše dítě na hrách tak láká.
  • Vytvořte prostor pro hraní v otevřeném prostředí: Umístění počítače nebo herní konzole do veřejné části domu vám umožní nenásilně sledovat, co vaše dítě hraje.
  • Vzdělávání o mikro transakcích a virtuálních nákupech: Mnoho her nabízí možnost nákupu virtuálních předmětů za skutečné peníze. Mladším dětem to nedovolte a zabezpečte, aby to technicky nemohly provést, těm starším a vyspělejším pak vysvětlujte hodnotu peněz a potenciální rizika spojená s takovými nákupy.
  • Naučte dítě kritickému myšlení: Hry často obsahují složité scénáře, které mohou být někdy kontroverzní. Diskutujte o těchto tématech s dítětem a vysvětlete mu různé možnosti.

Důležité je, aby rodiče digitálním hrám rozuměli, uznávali jejich pozitivní hodnoty, zároveň by ale měli mít nad herními aktivitami dětí kontrolu. A měli by vědět, jak zabránit, nejlépe předcházet potenciálním rizikům.

Zdeněk Ertl

Národní plán pohybu a zdravé výživy: Potřebný krok pro zdravější Česko

Národní plán pohybu a zdravé výživy: Potřebný krok pro zdravější Česko

Zdeněk Ertl 

16. listopadu 2023
V posledních letech se stále více mluví o tom, jak moderní životní styl negativně ovlivňuje zdraví občanů, zejména mládeže.

Je daň za cukr ve slazených nápojích klíčem k boji s obezitou?

Je daň za cukr ve slazených nápojích klíčem k boji s obezitou?

Zdeněk Ertl 

1. listopadu 2023
V posledních týdnech se v novinách opět objevila diskuse o zdaňování slazených nápojů.

Povinná vojenská, nebo národní služba?

Povinná vojenská, nebo národní služba?

Zdeněk Ertl 

20. října 2023
My „zkušenější“ si ještě pamatujeme, co to byla povinná vojenská služba, někteří z nás ji také odsloužili, mladá generace buď vůbec tento termín nezná, nebo jen z vyprávění. A pojem povinná národní služba pravděpodobně neříká nic nikomu.

Chceme, aby se všichni více hýbali? Podporujme tanec

Chceme, aby se všichni více hýbali? Podporujme tanec

Zdeněk Ertl 

5. října 2023
V dnešní uspěchané době, kdy technologie dominují našemu každodennímu životu, je zapotřebí hledat způsoby, jak lidi všech věkových skupin přimět k tomu, aby se více hýbali.

Rovnováha digitálního a fyzického světa v životě mladé generace

Rovnováha digitálního a fyzického světa v životě mladé generace

Zdeněk Ertl 

27. září 2023
V současné době se stává hraní počítačových her na telefonech, počítačích a jiných IT technologiích neodmyslitelnou součástí dětství a dospívání.

Proč by se podpora sportu státem neměla snižovat, ale naopak zvyšovat

Proč by se podpora sportu státem neměla snižovat, ale naopak zvyšovat

Zdeněk Ertl 

20. září 2023
Sport, považovaný za univerzální jazyk soudržnosti a spolupráce, má nyní ještě větší důvod být středem pozornosti státního financování.

Myslíte si, že je u nás cenzura a dochází k omezování svobody projevu?

Ano
transparent.gif transparent.gif
46%
Ne
transparent.gif transparent.gif
28%
Nevím
transparent.gif transparent.gif
26%